1. 熟悉考试：

       了解托福考试的具体形式（ibt 或 pbt）、题型、评分标准等，做到“知己知彼”。

     2. 制定规划：

       根据自己的英语水平和目标分数，合理安排备考时间；

       亦或报名辅导机构，加强训练。

     3. 积累词汇：

       托福考试对词汇量要求较高，建议制定词汇学习目标，坚持每天背诵并定期复习总结；

       若自觉性不够强，可由辅导班老师进行监督、听写。

     4. 提升阅读能力：

       1）多读文章，包括学术类文章，以提高阅读速度和理解能力；

       2）练习时给自己限时；

       3）做题时看清题目&分析做错的题目；

       4）由于托福是机考，平时要适应在电脑上阅读长篇幅英语文章。

     5. 强化听力训练：

       1）平时多进行泛听练习；ex: 每天听英文音频一小时，可以下载各种英语音频。

       2）观看国外大学的讲座，适应不同口音的英语；

       3）辅导班老师陪练。

     6. 提高口语水平：

       1）纠正发音问题；

       2）有针对性地进行练习；ex: 找辅导班老师陪练。

     7. 优化写作表现：

       1）写作内容要言之有物，结构严谨，避免语法错误；

       2）注意积累多样的词汇和句式，借鉴外文报刊或原版书籍中的写作手法；

       3）找辅导班老师确认对错，并接受指导。

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